The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
قد تكون هناك بعض المنتجات والدهانات التي قد تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتحسين مرونة الجلد.
البروتينات: تناول البروتينات الكافية ضروري للبشرة الصحية، وتلعب الأحماض الأمينية البرولين والهيدروكسي برولين والجلايسين دورًا مباشرًا في إنتاج الكولاجين.
ممارسة تمارين المقاومة أثناء رحلتك مع خسارتك للحد من الترهلات.
بعد فقدان الوزن الزائد يترهل الجلد ويفقد مرونته، وتتوقف درجة ترهله على كمية الدهون الزائدة قبل فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تزيد من درجة ترهل الجلد فما هي اسباب ترهل الجسم وكيفية علاجه، وما تأثير ترهل الجلد على الصحة. تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسلئة في المقالة التالية.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
على الرغم من أن عمليات جراحة تحديد شكل الجسم هي الإجراء الأكثر شيوعًا لعلاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن فإن الخيارات الأقل تدخلاً مع انخفاض خطر المضاعفات تشمل الآتي:
هناك أطعمة ضارة تزيد من شيخوخة الجلد مثل السكريات والدهون غير الصحية، ولكن هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجلد المرونة والقوة وتساعده على إنتاج الكولاجين ومنها البروتين، كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة من أكثر المغذيات الضرورية للحفاظ على مرونة البشرة.
هل يمكن تحسين مرونة الجلد بعد فقدان الوزن الكبير بدون جراحة؟
تقشير البشرة بشكل منتظم، إذ يساعد إزالة خلايا الجلد الميتة على ترهل الجسم المفاجئ تحسين ملمس البشرة وتجديدها.
أفضل عيادة تجميل في مصر تكلفة حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية قبل وبعد شفط البطن
تناول أغذية غنية بالبروتينات: يساعد البروتين في بناء العضلات وشد الجلد من الداخل.
الترطيب خطوة مهمة للغاية للحفاظ على مرونة وصحة الجلد، والترطيب من الداخل يكون بشرب الماء والسوائل الصحية بدون سكر أبيض مضاف، وبترطيب الجلد من الخارج بالزيوت الأساسية والكريمات، فجفاف الجلد من أهم عوامل الترهل لأنه يضعف الجلد ويجعله أقل قدرة على مقاومة العوامل الخارجية.
اسباب ترهل الجسم وعلاجه بالطرق الجراحية نور الإمارات وبدائلها شد الترهلات
لحسن الحظ، توجد العديد من خيارات علاج الجلد المترهل المتاحة بدايةً من شد الجلد المترهل طبيعياً مرورًا ببعض الإجراءات قليلة التوغل، وصولًا إلى الطرق الجراحية للتخلص من هذه المشكلة.